N E U : 10. Juli 2025

Laufen hat das Mittwochtraining zur Urlaubszeit.

Link oder Leben schaut auf einen Wettkampf in den Alpen.

Laufen hat einen Tipp für das Tempotraining.

Die Startseite hat eine neue Geschichte für Euch.

Link oder Leben hat das Mittwoch-Hitzetraining.

Laufen berichtet von Bergen, Training und Geduld.

Link oder Leben hat zwei Sport-Video-Tipps.

Schreiben geht in den letzten Einsatz.

   Vom Laufen und Schreiben...  

...berichtet diese Website. Zum einen geht es allgemein um eine der schönsten Nebensachen der Welt; das Laufen. Im Besonderen werden die Läufer des Delligser Lauftreffs "unter die Lupe" genommen. Wettkämpfe, Vorbereitungen, Homestories und mehr.  

Dazu wird geschrieben. Über das Laufen, das Leben, die Liebe, und jedes andere Thema, das sich mit schwarzen Buchstaben auf weiße Seiten schreiben lässt.   

Im Bereich "Laufen" findet ihr Wettkampfberichte und Aktuelles von den Delligser Läufern.

"Schreiben" wird euch mit ein wenig Lesestoff versorgen. "Link oder Leben" hält den ein oder anderen Tipp für Euch parat und macht auf interessante Seiten aufmerksam. Im "Gästebuch" könnt ihre berichten, wie Euch die Seite gefällt, oder auch nicht.     

Starke Leistung

23:50 Uhr. Ich sitze auf dem Sofa. Der Tag ist zu Ende. Die Liebe meines Lebens liegt bereits im Bett und schläft. Sie muss morgen früh zur Arbeit, ich kann ausschlafen. Meine Arbeitsjahre sind vorbei. Ich kann mich noch gut an meinen ersten Arbeitstag erinnern. Da war ich 16 Jahre alt. Heute bin ich 64. Die Zeit verging wie im Flug.

Ich schaue mich in der Wohnung um. Bilder überall. Kinder, Enkel, Partner, Freunde. Der Hund liegt vor dem Sofa und streckt sich genüsslich. Ich nehme einen Schluck Whisky aus dem Glas, das vor mir steht. Ich schaue auf die Fotos und denke: Was hat man sich nicht alles im Lauf des Lebens zusammengesucht. Für „sein“ Leben. Was für eine Leistung! Viele Leben enden früh oder fangen gar nicht erst richtig an. Mein Leben war bisher ein gut gefüllter Beutel voller Überraschungen, Erlebnissen, Erkenntnissen und Freude. Natürlich gab es auch Tage, wo der Himmel mit dunklen Wolken bedeckt war. Doch der Wind der Zeit wehte sie immer wieder fort und die Sonne besiegte die Dunkelheit. Dafür bin ich dankbar.

Ich denke zurück, wie viele Menschen und Tiere mich in dieser Zeit begleitet haben. Familie, Schulfreunde, Arbeitskollegen, Bekannte. Zu vielen von ihnen sind die Drähte seit Ewigkeiten gekappt. Wieder andere kontaktiere ich immer wieder einmal; egal wie weit weg sie jetzt auch leben. Beziehungen, die einem etwas wert sind, lässt man nicht einfach los.

Dazu gesellte sich eine Hand voller treuer Hunde, von denen jeder seine ganz eigenen Besonderheiten hatte. Keinen von ihnen habe ich bis heute vergessen. Was völlig verrückt ist: Wenn ich die Augen schließe und mir vorstelle, ihr Fell zu streicheln, kann ich jeden einzelnen von ihnen ganz genau unter meinen Fingerspitzen fühlen.

Ich denke auch an den Sport. Meine Zeiten als ziemlich erfolgreicher Fußballer. Dann endete diese Ära und das Laufen wurde zum Mittelpunkt meines sportlichen Lebens. Der Marathon war genau das, was ich fand, obwohl ich es nie gesucht habe. Dazu gesellte sich das Rad fahren. Zusammen mit Gleichgesinnten über die Alpen, durch den Schwarzwald oder das Sauerland. Das waren fantastische Zeiten.

Unsere Zeit ist noch nicht abgelaufen. Ja, die Uhr tickt jeden Tag weiter. Die Stunden, Tage, Monate und Jahre werden unwiderruflich wie Sand durch die Uhr laufen. Wir können nichts dagegen tun. Aber genau das ist das Wunder der Geschichte. Diese Gewissheit lässt uns jeden Tag wie ein Geschenk leben. Jedenfalls, wenn man nicht dumm ist. Jeder der kommenden Tage ist einzigartig. Keiner davon wird sich wiederholen. Wir können noch immer ein bisschen Geschichte schreiben. Vielleicht gibt es auch davon wieder Bilder, die wir aufstellen und irgendwann anschauen mit dem Gedanken: Was für eine Leistung!

Thomas Knackstedt

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